自分史上最強を生きる「大人」へ ~パワフルシニア・プロジェクト~

オンラインサロン詳細

概要

パワフルシニア・プロジェクトは、参加された方々がつながりあうことで、自分史上最強にパワフルな自分を実現する「大人」のためのサロンです。


 【メッセージ


「最近、お腹の肉が気になる」「若いころのようには動けなくなった」



あなたは「年齢を重ねるとからだはおとろえるもの」と思っていませんか。確かに、加齢によって筋肉はどんどん落ちていきます。筋肉が落ちれば代謝も下がるし、元気もなくなって、ますます運動をしなくなるから余分な脂肪も増えていく一方。だんだんと自信もなくなって、「年齢相応」なんて言い訳も頭をよぎりだしたりしていませんか。


自分史上最強の自分を生きる



加齢によって劇的に減少していくのも筋肉ですが、いくつになっても鍛えれば強くなるのも筋肉です。それぞれの人にあった適切なトレーニングによって、年齢を重ねても人は強くなることができるのです。80歳でエヴェレストに登った三浦雄一郎さんも、50代の半ばに「引退」をした後、メタボとなり、糖尿病や狭心症に苦しんだ時代もありました。今、あなたがお腹の肉を気にしていようが、メタボだろうが、トレーニングによって、あなたは強くなれます。そして、からだに自信を取り戻すことで、あなたの生き方そのものも必ず変わります。あなたがいくつであろうが、自分史上最強の自分となることができるのです。


皆でパワフルシニアになる


 このサロンでは、そのために必要なトレーニングを実践するお手伝いをします。適切なトレーニングのやり方、栄養、休息の知識を提供するのはもちろんですが、トレーニングはそれだけでは続きません。このサロンでは、モチベーションアップのための知識やスキル、そして、なによりも支えあう仲間を提供します。あなたの目標を応援し、日々の実践を語り合う仲間たちとともに、皆でパワフルシニアになりませんか。


日本をもう一度元気な国に



 一方で、日本は超高齢社会となりました。今から9年後には日本人の二人に一人は50歳以上になるといわれています。そう、これからの社会は50歳以上が引っ張っていくのです。これから大きくなっていく子どもたちのためにも、元気な日本を残してあげたいと思いませんか。私たち一人一人がパワフルシニアとなることで、もう一度この国を元気にしていきましょう。


こんな方におすすめ

自分史上最高にパワフルに生きたい方ならば、どなたでも大歓迎です。年齢は問いません。「筋トレなんて学生時代以来、したことないよ」「メタボなんだけど」そんな方も心配はいりません。パワフルシニア・プロジェクトは、からだを鍛えることで、人生を前向きに、パワフルに生きていきたい方のあつまりです。


入会条件・注意事項

※オンラインサロンは非公開グループです。内部の情報を漏らさず秘密を厳守できる方のみ入会できます。

※特定の会員への誹謗中傷、荒らし行為などコミュニティの秩序を大きく乱す行為があった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

※Facebookアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アカウントがアクティブなものでないと判断した場合、入会をお断りする場合があります。

※オンラインサロン入会申込完了後、Facebookグループへの申請を行ってください。なお、当該Facebookグループの承認は2営業日ほどお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。


※ほか「IDOBATA利用規約」に準じます。


オーナープロフィール

パワフルシニア・コーディネーター/トレーニング伝道者

 かつて、某県で少子化対策事業を行っていました。ある時に、「高齢化問題」と気軽に口にしたところ、「高齢者は『問題』ですか?」と聞かれ、ショックを受けたことがあります。高齢者が増えることが問題だ、という言い方に疑問を感じた瞬間でした。

 私自身、若いころはひたすら登山に生きていましたが、結婚後、仕事とインドアの趣味に生きる中で気が付けば立派なメタボ予備軍に。一念発起して50歳からトレーニングに目覚めました。トレーニングを続ける中で、肉体的な変化はもちろん、気持ちの上でも、より積極的にポジティブになったことから、トレーニングの魅力を伝えるようになりました。

 また、そのエッセンスを伝えることで80代後半の両親も元気に過ごしています。この経験から、高齢だからとあきらめるのではなく、その人それぞれの現状に合わせた適切なトレーニングの効果を実感しました。今では、高齢者が増えることが問題ではない、加齢によって「高齢者」になってしまうことこそが問題なのだ、と考えています。

 日本は最近元気がないと思いませんか。「若い人」たちにばかり期待していないで、私たちシニアこそが「パワフルシニア」として、社会を元気にしていきましょう。そんな思いで活動しています。

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オーナー

岸 幸太郎