30代から始める健康食実践会~無制限食でキレイと健康を手に入れるスーパー食事法~

オンラインサロン詳細

☆*★.゚サロン内容☆*★.゚。

このサロンでは、

今まで不健康なダイエットや
一過性の強いダイエット法に惑わされ、

一時的には痩せることに
成功したと思えたけれど、
気がついたらリバウンドを繰り返し、

どんどん痩せにくい体質
なっているんじゃないかと感じはじめ、

健康にも不安をおぼえてきたという
あなたのためのサロンです。

もしあなたが下記の内容の
いくつかにあてはまるならば、

これをきっかけに、
健康を高めつつキレイに痩せる食事法
習得してみませんか?


【このサロンはこんな方に向いています】

■自己流のダイエットでリバウンドを繰り返し、
 痩せられないと悩んでいる方。

■年齢と共に体重が増加してしまい、痩せなければと
 思っているけど何から始めたらいいのかわからない方。

■半年以内に同窓会や集まりがあり、
 それまでに痩せようと思っている方。

■ジムに通っているが、それだけでは限界を感じている方。

■「今やらねば」と思っていた方。

■健康診断の結果が思ったより悪かったので、
 食生活を見直したい方。

■アクティブに動けるようになりたい方。

■鏡をみたとき、顔が以前より丸くなったと感じる方。

■最近なかなか体重が減らないと感じ、以前上手くいった
 ダイエットを始めたが、上手くいっていない方。

■健康的に痩せたい方。

■健康を重視しながら痩せたい方。

■前に出来ていた動作ができなくなったと感じている方。

■ちまたで流行のダイエットをいくつも
 試したが効果が得られなかった方。

■体脂肪率を減らしたい方。

■このままの体型でいたくないと強く思った方。

■体重が増え続けていると感じている方。

■日々の食事内容に不安があり、答え合わせをしたい方。

■短期集中ダイエットなどのプログラムが終わったが
 アフターフォローが欲しいと思っていた方。



☆*★.゚活動内容☆*★.゚。

■食事の公開添削
 (希望者のお食事画像をもとに、さらに良くするためのアドバイスを行います)

■食事、栄養、健康に関してのQ&A(公開)
 (サロンメンバーより寄せられた悩み相談のアドバイス・解決策を共有します)

■不定期オフライン食事会などのイベント(参加費は別途)

■半年に1度目安で不定期勉強合宿(参加費は別途)

■お題チャレンジ
 (「今月のお題」という形で食事やメンタルチャレンジを提供&報告会)



入会条件・注意事項

※オンラインサロンは非公開グループです。
 内部の情報を漏らさず秘密を厳守できる方のみ入会可能となっております。

※特定の会員への誹謗中傷、荒らし行為などコミュニティの秩序を
 大きく乱す行為があった場合、強制退会とさせていただく場合がございます。

※Facebookアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、
 友達がいないなど、アカウントがアクティブなものでないと判断した場合、
 入会をお断りする場合がございます。

※オンラインサロン入会申込完了後、Facebookグループへの申請を行ってください。
 なお、当該Facebookグループの承認は2営業日ほどお時間をいただく場合がございます。
 予めご了承ください。

※ほか「IDOBATA利用規約」に準じます。


オーナープロフィール



管理栄養士
作家
マクロビオティックコンシェルジュ
ヒーラー
大手通販会社「キレイやせDVD」監修。


栄養の魅力に惹かれ、費やした時間4万時間以上。
西洋医学や東洋医学観点での食事、また分子栄養学、
アーユルベーダ、マクロビオティック理論での食事指導を習得。

心の健康を重視。
ヒーリング、心理学、哲学、量子力学、脳科学を学び、食事指導に反映。
個人に適した健康的な食習慣の提案が得意。


【facebook URL】
https://www.facebook.com/asami.okudera.8

メールマガジン

【あなたを健康に導く真実の方法】
で 健康に特化したお話を配信中。
https://brutality-ex.jp/fx40303/gZSC2K


【デイリーボイス(不定期便)】 

栄養や食べ合わせについてのQ&Aを
音声で配信中。
https://maroon-ex.jp/fx40303/BAC3fo


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オーナー

奥寺あさみ