頑張らない楽々ダイエット〜今からコツコツやって2018年こそ夏に脱げる体になる〜

オンラインサロン詳細

1か月ゆるゆるダイエットチャレンジ企画 100人で100㎏

1ヶ月1キロ、1年で12キロ減!

皆様こんな経験ってありませんか?
ダイエットが続かない
・一度は成功したのにリバウンドで逆に太ってしまった
・「今日くらいはいいか」「明日からでいいや」とついつい先延ばししてしまう
・キツイことはしたくない
・過度の食事制限で体調を崩
・食事制限をやめたら即リバウンド
・加齢に伴い痩せにくくなった
・永遠に目標体重に到達しない万年ダイエット
・健康診断で注意されたのに中々行動に移せない
・太ってないけどお腹だけで出てる

頑張れば頑張るほどそのストレスが食欲となり、結果、リバウンドを繰り返してしまうのです。
むしろ頑張らないで自然に痩せる、頑張らないダイエットが一番理想的なダイエット法です。
自分のできる範囲内のことを継続することが大事です。

⭐︎頑張らないダイエットとは、
自分の生活スタイルに合わせ無理のない範囲で正しい生活習慣を身につけ、
結果として太りにくく痩せやすい体質を自然に身につける ということを目的としています。

⭐︎最も大切なことは
継続は力なり!
今すぐ痩せたい!と結果をすぐに求めないこと

これは誰もがわかってるシンプル なことなのに達成できないのはなぜ?
それは・・・仲間がいないからです!!
一人でできないことでも皆だとできるんです!!

本サロンは皆で日頃のささやかなことを語りながら無理なくダイエットするコミュニティーです。
一番痩せない原因は・・・ストレスです
これなら頑張れるアイデアや経験をシェアして、みんなで楽しく無理なく理想な体を手に入れましょう♪

★こんな方におすすめです★
・楽して痩せたい
・リバウンドしないダイエットをしたい
・時間を掛けないながらダイエット で痩せたい
・ 健康診断でメタボと注意された
・お腹まわり、ヒップ周り、二の腕など部分痩せしたい
・ 腰が重くて中々始まらない
・努力してるのに痩せない

 ★会員特典★
1) サロンメンバー限定のセミナー(欠席の場合は後日Web動画配信)
2) サロンメンバー限定での動画コンテンツ配信
3) サロンメンバー限定の交流会(実費負担あり)
4) サロンメンバー限定の情報コラム配信
5)その他、楽しいイベントを開催予定
  【イベント予告】
  ・4月 キックオフ交流会
      ・5月   薬膳パーティー
                  ヨガイベント
      ・6月   企画経過報告会
                  トレーニングイベント
      ・7月   七夕パーティー
                  トレーニングイベント
      ・8月   定例会
                  海岸パトロール隊

今だけ特別イベント!!
 2018.5.16(水) - 5.17(木)開催「富&健康」イベント
希望者には入場チケットを差し上げます。
数に限りあり!!是非遊びに来てください~
http://lwm.tokyo

※配信コンテンツはサロンメンバーのニーズによって、変更になる可能性がございますのでご了承ください 

入会条件・注意事項

入会条件・注意事項

※オンラインサロンは非公開グループです。内部の情報を漏らさず秘密を厳守できる方のみ入会できます。

※特定の会員への誹謗中傷、荒らし行為などコミュニティの秩序を大きく乱す行為があった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

※Facebookアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アカウントがアクティブなものでないと判断した場合、入会をお断りする場合があります。

※オンラインサロン入会申込完了後、Facebookグループへの申請を行ってください。なお、当該Facebookグループの承認はお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。


※ほか「IDOBATA利用規約」に準じます。


オーナープロフィール

コンテスト選手として約2年間活動してました。

毎年15キロの増減量で疲れました。

2年間は最高のステージになるよう寿命を削って減量してました。女性でありながら体脂肪率15%でした。摂食障害、不眠、無月経などの健康被害に遭いました。

ヴィックトリアシークレットを始め、国際的にはモデルの健康を考慮して体脂肪率17%以上と規定しています。日本は未だにガリガリに憧れてモデルの体脂肪率が17%以下であることが多い。

痩せる=美しいと言うことではありません。

自分に合った適正体重範囲内で、自分に似合う体型を作り、そしてキープできることが大切だと思い、

皆で自分に合った体型を目指すコミュニティを作りたいです。


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