美を創る 3Step  美活・腸活・眠活

オンラインサロン詳細

最近こんな悩みが本格化してきた


・疲れやすい、疲れがとれない

・寝つきが悪い、眠りが浅い

・発汗、ほてり、のぼせが時々ある

・手足の冷えがひどくなってきた

・肩こり、首こり、背中がガチガチ

・便秘、下痢、便秘と下痢をくりかえす

・生理不順

・イライラする

・集中力が続かない

・やる気がでない、無気力なときがある

・落ち込む、自分を責めることがある

・リラックスできない、落ち着かない

・いつも不安、いつも緊張している

・食べ過ぎ、飲みすぎ、異常な間食がやめられない

・炭酸飲料、お酒、お菓子などの量が非常に増える

・お酒、たばこ、ギャンブル、異性、セックス、ゲーム、買い物、といったものへの依存性が高まっている

・喜怒哀楽がコントロールできない(突然怒る、泣きわめく、など)


こんな病気ではないけど、体調も精神的にもすぐれない状態になったのは、

こんな要因からでは?


・毎日の通勤

・長時間の仕事

・仕事のノルマ

・シフト勤務など生活のリズムの乱れ

・妊娠、出産

・育児に追われる忙しい生活

・育児と仕事の両立

・子供の教育について家族との意見の相違

・不妊治療(体への負担、仕事との両立)

・不規則な食生活

・食品添加物の多い食事による栄養バランスの乱れ

・睡眠不足

・環境の変化(独立、転勤、転職、昇進、同居など)

・人間関係の精神的なストレス(職場、嫁姑、義理の父母、子供、ママ友、恋愛など)


あなたはいくつ当てはまりましたか?


30年以上、美容健康のご相談を受けてきた結果、

美活、美腸、眠活の3Stepで解消できることを発見しました。


当サロンでは、

女性は一生涯、心身ともに健康で美しくありたい、

そして、女性がイキイキ元気で、自分らしく生きていると

周りをも幸せにする力を持っています。


3Step で体は軽く、心も安定して、自然と笑顔があふれ、

楽しい毎日を過ごすことができます。


オフ会のメニュー

ロースイーツカフェ会の開催(毎月)

ローフード&発酵ワークショップ


ベジタリアンランチ&ディナー会


ブレイントレーニング

ベジタリアングルメツアー


***オープニングキャンペーン***

♡通常価格 ¥4,980のところ

 3月末まで、¥1,000(永久会員価格)




入会条件・注意事項

飽くなき美を求めるわがまま女子

※ほか「IDOBATA利用規約」に準じます。


オーナープロフィール

私は現在、東京・青山で断食やせ専門サロン「ベジフルハート」にて、

美容や健康に悩む方々と向き合う毎日を送っております。


私は大学卒業後某化粧品会社に約30年間勤務し美容に携わってきました。

2006年に突発性難聴にかかり治療が遅れてしまったため、一生治らないと告げられ、

一時期は落ち込んでいました。


その頃、話題になっていたDr.新谷弘美著書の「病気にならない生き方」に出合い、

酵素をたっぷりの食事法、生野菜や果物を多くとるように変えて約5年後の定期検診で、

難聴が治っていたのです。


そんな酵素の威力に魅了され、多くの方々に、自らの力でからだのメンテナンスが

できる方法をお伝えしたい思いからローフードに出合い、ローフードシェフやパティシエの資格を取得し

ローフードマイスター育成セミナーや料理教室など様々な活動を行っております。


日本伝統の発酵食の魅力に惹かれ、発酵マイスターを取得し、ローフード&発酵食のランチ会を開催しています。


現在は、お客様のお悩みを解消し、健康を維持するには、身体に溜まっている老廃物を取り除く

デトックスの必要性を提唱し、その究極の方法として栄養素を与えながら行うファスティングを提案しています。


また、冷え性、肩こり、腰痛など血液循環を促し深層リンパを活性化させる足圧マッサージ、

心のデトックスや排毒を促す為にアロママッサージを取り入れました。

 

自宅で出来る酵素断食や腸内クレンジングのセミナーや断食合宿を開催、

また、腸にやさしいローフードや発酵食の料理教室、資格講座などを開催中。


最近【実年齢ー10歳の美しさと健康が手に入る!ベジフル流「ゆる楽・デトックスライフ」のススメ】

という無料で読めるデジタルブックを出版いたしました。


「美ST」2月号 体も心も大掃除

”年末年始こそクレンズで体をリセットしたい”監修させていただきました。


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