腸と睡眠改善サロン

オンラインサロン詳細

このサロンは、質の高い腸と睡眠を手に入れ、

自分のやりたい事をして輝く人達のコミュニティーです!


質の高い腸を手に入れるのに必要なこととは。。。

 ・睡眠

 ・栄養

 ・運動


忙しいあなたにとって、3つの習慣を改善することは難しいと思うかもしれません。

1つずつ、少しずつでも大丈夫!


私はまず睡眠から整えていく事をオススメします。

人はみな絶対に食べて、寝ます。

食べ物は自分で選択できますが、睡眠は自分でコントロールできません・・・

同じ時間寝るなら、あなたは質の良い睡眠と悪い睡眠、どちらをとりたいですか?


質の高い腸と睡眠で改善できる事は他にもあります。

・下痢

・お腹のハリ

・肌アレ、むくみ

・生理痛

・更年期障害

・アレルギー、花粉症

・疲れが取れない       など


このオンラインサロンでの主な活動予定です。

 ☆腸と睡眠を良くするための情報シェア

 ☆月1~2回のイベント、交流会

 ☆腸活や睡眠の質を上げることに関連する先生の紹介

 ☆コラボイベント開催

 

1人ではモチベーションが上がらないと思っている人、ぜひ会員さん同士で繋がって

腸と睡眠をよくしていく仲間を作り、みんなで取組みましょう!!!



入会条件・注意事項

☆オンラインサロンは非公開グループです。サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNSなど)へ転記することを禁止致しております。万が一、サロン内の情報をサロン外へ漏らしたと判明した場合、即時に退会処置を取らせて頂く場合がございます事、予めご理解ご了承ください。内部の情報を漏らさず秘密を厳守できる方のみ入会できます。


☆サロン内を荒らす行為などコミュニティーの秩序を大きく乱す行為、他の利用者への誹謗中傷、脅迫、いやがらせ行為があった場合、強制退会させていただく場合がございます。


☆Facebookアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アカウントがアクティブなものでないと判断した場合、入会をお断りする場合があります。  


☆オンラインサロン入会申込完了後、Facebookグループへの申請を行ってください。


☆当該Facebookグループの承認は2営業日ほどお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。


☆オフラインでのイベント開催時には、サロン会費以外に別途参加費用をご負担頂くことがございます。



※ほか「IDOBATA利用規約」に準じます。


オーナープロフィール

野中 久仁子

腸活アドバイザー。

簿記の専門学校卒業後、薬品商社に入社。30代後半になる時に将来の経済的不安を感じ、

ファイナンシャルプランナーの資格を取得し某銀行で営業職勤務。

リーマンショック後の不景気の中でも、常に収益を求められストレスの日々を送る。

ストレス発散で毎日お酒を飲み、お酒の力で寝ても夜中に何度も目が覚め、

明け方ようやく眠れた頃に、目覚ましで起こされ、朝から怠い・・・

そんな日々が続く中で、銀行勤務が辛くなり退職を決断する。


体調改善のために、糖質制限やオーガニックを意識的に取り入れる生活を始める。

そんな中、腸が健康の鍵だと知り腸活を始め、腸活には睡眠と栄養が鍵だと知り学び始める。

ネガティブ思考からポジティブに変化し、イライラしなくなり、ポジティブなメンタルを手に入れた。


私のミッションは、人生ハッピー!と思える人を沢山つくり、日本の社会を明るくしていくこと。

この想いを胸に、腸と睡眠を改善してポジティブメンタルを作り、元気な人を作る活動中。


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